Friday, May 14আমাদের সত্যের অঙ্গীকার

Author: SMZOHA

কোয়ারেন্টিনে অলস সময় কীভাবে কাজে লাগাবেন?

কোয়ারেন্টিনে অলস সময় কীভাবে কাজে লাগাবেন?

লাইফস্টাইল
হোম কোয়ারেন্টিন অবস্থাতে কঠিন মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে সবাই। এ চাপ বেড়ে যায় তখনই, যখন সব কাজ বন্ধ করে আগত বিপদের অপেক্ষা করতে থাকেন। যত কাজ মুক্ত থাকবেন, ততই মানসিক চাপ বেড়ে যাবে। একই সঙ্গে শরীর বিপদের সঙ্গে যুদ্ধ করার শক্তি হারিয়ে ফেলবে। এই সময়টাতে সবার জন্য দৈনন্দিন কাজের একটা গাইডলাইন এ লেখাতে দেওয়ার চেষ্টা করবো। আশা করি লেখাটি পড়া শেষ করলে আপনার এ মুহূর্তের একটি বড় সমস্যার সমাধান পেয়ে যাবেন। সমস্যাটি হচ্ছে, অনেকেই বলেন, সময় কাটে শুধু ঘুমে। ঘুম থেকে উঠে একবার ভাবি, কী কাজ করবো এখন? এটা ভেবে বের করার আগেই আবার ঘুমিয়ে পড়ি। এ লেখাটি পড়ার পর ভাবনা শেষ হয়ে যাবে। পুরো ২৪ ঘণ্টার একটা রুটিনও পেয়ে যাবেন পুরো লেখাটি পড়া শেষ করলে। এ দুর্যোগে আমাদের মূলত ৩টি চ্যালেঞ্জ। সেই ৩টা চ্যালেঞ্জ মোকাবেলাতে ৩টি কাজ রুটিনে থাকতে হবে। চ্যালেঞ্জ-১: বিপদ থেকে মুক্তি পেতে সৃষ্টিকর্তার করুণা পাওয়া। চ্যা...
বাংলাদেশের বিপক্ষে ভয়ডরহীন ক্রিকেট খেলবে শ্রীলঙ্কা : কুশল পেরেরা

বাংলাদেশের বিপক্ষে ভয়ডরহীন ক্রিকেট খেলবে শ্রীলঙ্কা : কুশল পেরেরা

খেলা
বাংলাদেশের সঙ্গে তিন ম্যাচের ওয়ানডে সিরিজে খেলতে আগামী ১৬ মে ঢাকায় আসছে শ্রীলঙ্কা ক্রিকেট দল। করোনা মহামারির দ্বিতীয় ঢেউয়ের মধ্যে আসছে তারা। বাংলাদেশে আসার আগেই লঙ্কান অধিনায়ক কুশল পেরেরা জানিয়েছেন, এ সিরিজে 'ভয়ডরহীন ক্রিকেট' খেলবে তার দল। কুশল বলেন, 'আমি ব্যক্তিগতভাবে ভয়ডরহীন ক্রিকেট খেলতে পছন্দ করি। এই কারণেই আমি সাফল্য পাই। আমি চাই, সবাই এভাবেই খেলুক। যখনই আমি ভয় নিয়ে খেলি, আমি সফল হতে পারি না'। তিনি আরো বলেন, 'নিজের দুর্বলতা ও শক্তির জায়গা বুঝে খেলতে হবে। মারলে বলটি কোথায় যাবে, আমার শটটি নিতে সমস্যা হবে কিনা- এসব আপনাকে বুঝতে হবে। আপনি যদি বোলার হন তাহলে বুঝতে হবে কোন বলে উইকেট পাবেন এবং কোন বলটি করলে ডট দিতে পারবেন। আর বাংলাদেশ সিরিজে আমাদের ফিল্ডিং ইউনিট নিয়ে আমি খুবই আশাবাদী'। বাংলাদেশে এসে মিরপুর শেরেবাংলা স্টেডিয়ামসংলগ্ন একাডেমি মাঠে দুই দিন অনুশীলনের পর ২১ মে একটি প্রস্তুতি ম্...
মেহজাবিনের চাঁদরাতের খুশি, ছড়াল ভক্তদের অলিন্দে

মেহজাবিনের চাঁদরাতের খুশি, ছড়াল ভক্তদের অলিন্দে

বিনোদন
ঈদের আনন্দ ঘরে বইছে। যদিও করোনা তাণ্ডব চালিয়ে গোটা বিশ্বের মতো উপমহাদেশকে বিপর্যস্ত করে ফেলেছে তারপরে ঈদ এসেছে, মনে আনন্দ বইছে। ঈদে তারকাদের জীবনেও ঈদ আসে, তবে তা ভিন্নভাবে। কেননা দেশের শোবিজ অঙ্গন ঈদের মাসখানেক আগে থেকেই ব্যস্ত থেকে ঈদ অনুষ্ঠানমালা নির্মাণে। যার অবিচ্ছেদত অংশ শোবিজ তারকারা। তবে এবারের চেহারাটা ভিন্ন অনেক অভিনয়শিল্পীরাই এবার ক্যামেরার সামনে দাঁড়াননি। ঈদের অনেক নাটকেও দেখা যাবে না অনেক পরিচিত মুখকে। তবুও ঈদ তো এসেছে। হয়তো আনন্দ তো করতেই হবে। এবারের ঈদে মেহজাবিন বলছেন, সেই অর্থে তার নাটক নেই। গণমাধ্যমকে জানাচ্ছেন করোনার কারণে ঈদের নতুন কোনো নাটকে তিনি অভিনয় করেননি। টেলিভিশন পর্দায় দেখা যাবে না তাই বলে কি আনন্দ থাকবে না। ঈদের আগের রাতের আনন্দ তো অন্যরকম, কেমন? মেহজাবিন ফেসবুকে নিজের চাঁদরাত এর খুশি প্রকাশ প্রকাশ করেছেন। চারটি ছবি কোলাজ করে নিজের চেহারার অভিব্যক্তি প্রকাশ ...
করোনায় আরও ২৬ মৃত্যু, নতুন শনাক্ত ৮৪৮

করোনায় আরও ২৬ মৃত্যু, নতুন শনাক্ত ৮৪৮

জাতীয়
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও ২৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে দেশে করোনায় মৃত্যুর সংখ্যা বেড়ে ১২ হাজার ১০২ জনে দাঁড়িয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় নতুন করে আক্রান্ত শনাক্ত হয়েছেন ৮৪৮ জন। এ নিয়ে দেশে করোনায় আক্রান্ত শনাক্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৭ লাখ ৭৯ হাজার ৫৩৫ জনে। শুক্রবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, গত ২৪ ঘণ্টায় অ্যান্টিজেন টেস্টসহ নমুনা পরীক্ষা করা হয়েছে ৭ হাজার ৮৩৫টি। এ নিয়ে মোট নমুনা পরীক্ষা করা হয়েছে ৫৬ লাখ ৯৮ হাজার ৫২৮টি বিজ্ঞপ্তিতে আরও বলা হয়েছে, গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা আক্রান্ত থেকে সুস্থ হয়েছেন ৮৫২ জন। এ নিয়ে মোট সুস্থ হয়েছেন ৭ লাখ ২০ হাজার ৪৭১ জন। গত ২৪ ঘণ্টায় শনাক্ত বিবেচনায় সুস্থতার হার ৯২ দশমিক ৪২ শতাংশ। এছাড়া শনাক্ত বিবেচনায় মৃত্যু হার ১ দশমিক ৫৫ শতাংশ। আর নমুনা পরীক্ষা বিবেচনায় শনাক্তের হার ১০ দশমিক ৮...
কেমন কাটছে খালেদা-রওশনের ঈদ?

কেমন কাটছে খালেদা-রওশনের ঈদ?

জীবন সংগ্রাম
ঈদের দিনও রাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতালে চিকিৎসাধীন আছেন বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়া। একই অবস্থা সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা রওশন এরশাদের। গত ২৭ এপ্রিল থেকে রাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতালে চিকিৎসাধীন আছেন বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়া। শারীরিক অবস্থার অবনতি হলে ৩ মে থেকে তিনি হাসপাতালে করোনারি কেয়ার ইউনিটে ভর্তি রয়েছেন। এদিকে, ১ মে থেকে হাসপাতালে চিকিৎসাধীন সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা রওশন এরশাদ। দলীয় সূত্রে জানা যায়, তিনি বার্ধক্যজনিত নানা জটিলতায় ভুগছেন। এই দুই শীর্ষ নেতা ছাড়া দল দুটির বেশির ভাগ নেতার ঈদের দিন কাটছে অনেকটা পারিবারিক আবহে। বিএনপির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর জানিয়েছেন, বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থার উন্নতি হয়েছে। তিনি ধীরে ধীরে হলেও ইমপ্রুভ করছেন। বেশ ইমপ্রুভ করেছেন ইতোমধ্যে। ডাক্তার আমাকে বলেছেন, তার অবস্থা স্থিতিশীল রয়েছে। তারা আশাবাদী, তিনি দ্রুত ...
বয়সের ভারে নুয়ে পড়া বাবা-মাকে ছোট করবেন না

বয়সের ভারে নুয়ে পড়া বাবা-মাকে ছোট করবেন না

লাইফস্টাইল
নিতু (ছদ্মনাম) রহমান সাহেবের বড় মেয়ে। বিশ্ববিদ্যালয়ের ফাইনাল পরীক্ষা দিয়ে ঈদের ছুটিতে গ্রামে এসেছে। মেয়ে অনেকদিন পর বাসায় আসায় বাবা মেয়ের পছন্দের সব প্রিয় জিনিসগুলো বাজার করে এনেছেন।আর সেগুলোকে মজা করে রান্না করতে করতে মায়ের দম ফেলার সুযোগ নেই। রাতে খাবার টেবিলে বাবা-মা আগ্রহ নিয়ে আছেন, অনেকদিন পর মেয়ের সঙ্গে জম্পেশ একটা গল্প হবে। অনেক অপেক্ষার পর নিতু আসলো। কানে হেডফোন, আর একহাতে মুঠোফোন। ফেসবুক স্ক্রল করতে করতে আঙুল গুলোও হয়ত কষ্ট পায়,চোখ ও হয়ত সায় দেয় না সবসময় রঙিন স্ক্রিন দেখানোর জন্য। কিন্তু প্রযুক্তি আর সমাজের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলার জন্য নাকি সবসময়ই এমন আপডেট থাকতে হয়,এটাই তার ধারণা। রাতে ডিনারে বাবা মায়ের সঙ্গে শুধু হু/হ্যা/না এসব শব্দ ব্যবহার করেই খাবার শেষে রুমে চলে গেল সে। কতদিন ধরে সন্তানের সঙ্গে যে মনভরে গল্প হয় না,এই আফসোস করতে করতেই মিস্টার ও মিসেস রহমান চোখের নোনা জলে সিক...
বোমা বৃষ্টি আর লাশের ভিড়ে ফিলিস্তিনে পালিত হচ্ছে ঈদ

বোমা বৃষ্টি আর লাশের ভিড়ে ফিলিস্তিনে পালিত হচ্ছে ঈদ

আন্তর্জাতিক
বৃহস্পতিবার। মধ্যপ্রাচ্যের কয়েকটি দেশের সঙ্গে মিল রেখে ফিলিস্তিনেও পবিত্র ঈদুল ফিতর উদযাপন করা হচ্ছে। কিন্তু এই ঈদুল ফিতরের দিনেও ইসরায়েলি বোমারু বিমান ঝাঁকে ঝাঁকে এসে গাজা উপত্যকায় বোমাবর্ষণ করছে। ফিলিস্তিনের স্থানীয় সময় বৃহস্পতিবার ভোরে গাজা উপত্যকার অধিবাসীরা যখন ঈদ উদযাপনের প্রস্তুতি নিচ্ছিল, তখন থেকেই ইসরায়েলি বিমানগুলো বোমাবর্ষণ শুরু করেছে। এভাবে বোমা হামলার মধ্য দিয়েই ফিলিস্তিনে শুরু হয়েছে ঈদের সকাল। সাফওয়াত আল-কাহলুত নামে এক ফিলিস্তিনি আল জাজিরাকে বলেছেন, বোমা বর্ষণের কারণে বুধবার রাত থেকেই গাজা জেগে রয়েছে তাই আর ঈদের জন্য জাগতে হয়নি আমাদের। কিছু সময় পর পর বিস্ফোরণের শব্দ পাওয়া যাচ্ছে, আর ভবনগুলো কেঁপে কেঁপে উঠছে। ঈদের সকালে ইসরায়েলের হামলায় গাজা শহরের তেল আল-হাওয়া এলাকায় রিমা তেলবানী নামে ১ অন্তঃসত্ত্বা নারী এবং তার শিশু সন্তান নিহত হয়েছে। এছাড়া গাজার শেখ জায়েদ এলাকার একটি...
ঈদের দিন ভারী বৃষ্টির আভাস

ঈদের দিন ভারী বৃষ্টির আভাস

জাতীয়
আগামীকাল শুক্রবার পবিত্র ঈদুল ফিতর। এ দিন সকালে দেশের বেশিরভাগ এলাকায় বৃষ্টি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।ঢাকাসহ মধ্যাঞ্চল, পূর্বাঞ্চল ও দক্ষিণাঞ্চলসহ আশেপাশের এলাকায় সকাল থেকে দুপুর পর্যন্ত মাঝারি থেকে ভারী বৃষ্টি হতে পারে। সারাদেশের নদী বন্দরগুলোতে ১ নম্বর সতর্ক সংকেত দেখাতে বলা হয়েছে বলে আবহাওয়া অধিদফতর জানিয়েছে। বঙ্গোপসাগরে সৃষ্ট লঘুচাপের বর্ধিতাংশ পশ্চিমবঙ্গ ও তৎসংলগ্ন এলাকায় অবস্থান করছে। যার বর্ধিতাংশ উত্তর বঙ্গোপসাগর পর্যন্ত বিস্তৃত রয়েছে। আবহাওয়াবিদ আফতাব উদ্দিন গণমাধ্যমকে বলেন, ঈদের দিন সকালে দেশের বেশিরভাগ এলাকায় বৃষ্টি হতে পারে। তবে উত্তরাঞ্চলে কিছুটা কম হবে। ঢাকাসহ নিচের দিকের এলাকায় বৃষ্টির পরিমাণ বেশি হতে পারে। এই আবহাওয়া থাকতে পারে দুপুর পর্যন্ত। তিনি জানান, সারাদেশের নদীবন্দরগুলোর জন্য এক নম্বর সতর্ক সংকেত দেখাতে বলা হয়েছে। বৃহস্পতিবার সকাল ৯টায় পরবর্তী ২৪ ঘণ্টার পূর্বাভাসে বলা...
কে এই এনজিওকর্মী গায়ত্রী?

কে এই এনজিওকর্মী গায়ত্রী?

জাতীয়
কক্সবাজারে কর্মরত অবস্থায় জনৈক গায়ত্রী নামে এক এনজিওকর্মীর সঙ্গে বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন সাবেক পুলিশ সুপার (এসপি) বাবুল আক্তার। এনিয়ে পারিবারিক কলহের একপর্যায়ে বাবুল আক্তার নিজেই স্ত্রী মাহমুদা খানম মিতুকে খুনের পরিকল্পনা করেন। আর এই পরিকল্পনা থেকেই বাবুলের নির্দেশনা অনুযায়ী নৃশংসভাবে খুন করা হয় মিতুকে। এঘটনায় দায়েরকৃত মামলার তদন্তের ধারাবাহিকতায় বাবুল আক্তারের সম্পৃক্ততা পায় পুলিশ ব্যুরো অব ইনভেস্টিগেশন (পিবিআই)। বহুল আলোচিত মিতু হত্যাকাণ্ডের প্রায় পাঁচ বছর পর বুধবার (১২ মে) চট্টগ্রামের পাঁচলাইশ থানায় বাবুল আক্তারকে প্রধান আসামি করে আরো একটি হত্যা মামলা মামলা দায়ের করেন মিতুর বাবা মোশাররফ হোসেন। ওই মামলায় বাবুল আক্তারকে পাঁচ দিনের রিমান্ডে নিয়েছে পিবিআই। কে এই এনজিও কর্মী গায়ত্রী? পুলিশের তদন্ত এবং মিতুর বাবার কাছ থেকে জানা গেছে সেই এনজিওকর্মীর পরিচয়। তার পুরো নাম গায়ত্রী অ...
এবার কঠোর লকডাউনে বিচারিক ক্ষমতা পাচ্ছে পুলিশ

এবার কঠোর লকডাউনে বিচারিক ক্ষমতা পাচ্ছে পুলিশ

জাতীয়
করোনার ভারতীয় ভ্যারিয়েন্ট দেশে ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি থাকায় চলমান লকডাউন ‘কঠোর বিধিনিষেধ’ ১৬ মে'র পর আরও এক সপ্তাহ বাড়তে পারে বলে জানিয়েছেন জনপ্রশাসন প্রতিমন্ত্রী ফরহাদ হোসেন। এ লকডাউনেমাস্ক পরা শতভাগ নিশ্চিত করতে পুলিশকে বিচারিক ক্ষমতা দেওয়া হতে পারে। এ বিষয়ে জনপ্রশাসন প্রতিমন্ত্রী বৃহস্পতিবার গণমাধ্যমকে বলেন, আমাদের পরিকল্পনা আছে আর এক সপ্তাহ লকডাউন বাড়ানোর। কারণ দেশে ভারতীয় ভ্যারিয়েন্ট পাওয়া গেছে। এটা ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে। তিনি বলেন, আমাদের সবাইকে মাস্ক পরতে হবে। মাস্ক পরলেই নিরাপদ, আর না পরলে বিপদ- এই কথাটি মাথায় রাখতে হবে। এর আগে কোভিড-১৯ সংক্রমণ আর মৃত্যুর ঊর্ধ্বগতি রুখতে সারা দেশে গত ৫ এপ্রিল থেকে শুরু হয় সাত দিনের লকডাউন। লকডাউন শেষে দুদিন বিরতির পর গত ১৪ এপ্রিল ভোর ৬টা থেকে আট দিনের কঠোর লকডাউন শুরু হয়। সেই মেয়াদ শেষ হয় গত ২১ এপ্রিল মধ্যরাতে। তবে করোনা সংক্রমণ পরিস্থিতির উন্নতি...